Her zaman ilk sorularan soru ; Raketimi nasıl hızlandırabilirim ? daha sert ve etkili vuruşlar yapmam ne kadar zaman alır.İşte tamda bu noktada değinmemi gereken tek konu istikrar ve kararlılıktır.
Tenis basıt ve anlaşılabilir bi oyundur.Yapmamız gereken Topu filenin üstünden geçirebilmek ve rakibin hata yapmasını beklemektir.Aceleci olmak bizlere hata olasılığımızın artmasına neden olacaktırç
Teniste yapmamız gerekenler ?
1.Topu filenin üzerinden karşıya atmak
2.Rakibimizin attığımız topda hata yapmasını sağlamak.
Tenise yeni başlayan ve orta seviye oyuncularının bilmesi gereken en önemli ayıntı profesyonel bir tenis maçında winner dediğimiz sayı almaların basit hatalardan daha az olduğu ve birinci önceliğin her zaman topu karşıya göndermek olduğu kavramını algılamamızdır.Aynı şekilde serviste acei yapmak mı ? yoksa çift hatadan kaçınmak mı ? Tabiki önceliğimiz çift hata sayımızı minumum’a düşürmek olacaktır.
İstikrar oyunumuzu geliştirmenin en önemli yolu antrnmanlarda hedef belirleyip örneğin 30 top rally yapmak yada 15 top forehand çapraz oynamak gibi … hedef ve sabırla egzersizlerimize devam etmeliyiz.
özetle ….
İstikrar oyunu sizden daha formda bir rakibiz il başa çıkmanızı sağlayacaktır.